Die 10 besten Tischtennis Topspin Übungen für dein Training (schneller, mehr Spin)

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Topspin Tischtennis – Im modernen Tischtennis ist der Topspin eindeutig DER wichtigste Schlag. 🏆 Wer also Vorhand Topspin oder Rückhand Topspin regelmäßig trainiert, hat enorme Vorteile im Spiel. Wir zeigen dir wie du deinen Tischtennis Topspin garantiert verbessern kannst! 🏓

Egal ob Tischtennis Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – hier findest du bestimmt etwas. LET’S GO!🔥

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Die besten Fitness Übungen für dein Tischtennis Training (mit pdf Fitnessplan)

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Ihr seid Zuhause oder im Fitnessstudio und sucht nach Übungen, die euch im Tischtennis besser machen? 💪 Tischtennis Profis wie Timo Boll oder Ma Long trainieren regelmäßig ihre Fitness, aber auch Anfänger oder Fortgeschrittene sollten vor allem ihre Arm-, Bein- und Rumpfmuskel im Training trainieren. Wir zeigen euch in diesem Artikel geile Tischtennis Fitness Übungen, die euch garantiert im Tischtennis besser machen werden.🏓🔥

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